HEALTH Archives - Page 4 of 4 - Y LIFE
Feb 12, 2018

Rhythm Cycling การออกกำลังกายที่จะมาเพิ่มจังหวะชีวิตของคุณให้คึกคักมากยิ่งขึ้น ภายใต้แบรนด์ ABSOLUTE CYCLE สตูดิโอปั่นจักรยานที่เค้าว่ากันว่าดีที่สุดในประเทศไทยในขณะนี้ ซึ่งเป็นการออกกำลังกายบนจักรยานที่เร้าใจสุดๆ ด้วยการผสมผสานจังหวะการเคลื่อนไหวร่างกายให้ไหลไปกับจังหวะของดนตรี ที่เปี่ยมด้วยพลังและก่อให้เกิดแรงบันดาลใจ สิ่งที่ได้มาคือสามารถเผาผลาญได้ถึง 500 แคลลอรี่ ในเวลาเพียง 45 นาที บอกเลยโคตรฟิน ซึ่งกำลังเป็นกิจกรรมยอดฮิตในประเทศอเมริกา นอกจากการปั่นจักรยานแล้วยังมีการยกน้ำหนักบนจักรยานเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อไปพร้อมๆ กับเบิร์นไขมันอีกด้วย การออกกำลังกายแบบ Rhythm Cycling ได้รับการรับรองว่าเป็นการออกกำลังกายที่ทำให้ร่างกายสามารถเผาผลาญไขมันได้ยาวต่อเนื่อง และรวดเร็วภายในระยะเวลาอันสั้นเหมาะกับชีวิตที่เร่งรีบของคนในยุคปัจจบัน แถมยังได้ผลชัดเจน อีกทั้งยังมีความสนุกสนานจากแสงสีเสียงอันน่าตื่นตาตื่นใจ สร้างพลังในการออกกำลังกาย และแรงบันดาลใจให้อยากที่จะกลับมาออกกำลังกาย โดย Instructor ทั้งหมดของ ABSOLUTE CYCLE นั้นได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีจาก Master Instructor ระดับโลกและได้รับการรับรองจาก ABSOLUTE CYCLE ACADEMY มาตรฐานระดับสากล ในอเมริกา Rhythm Cycling ได้รับความนิยมเป็นอย่างสูงในหมู่ดาราและเซเลบเช่น David Beckham, Lady Gaga, Selena Gomez และ Oprah Winfrey ส่วนในประเทศไทยนั้นก็มีดาราและเซเลบหนุ่มสาวรุ่นใหม่มากมายที่ชื่นชอบการออกกำลังกายแบบ Rhythm Cycling เช่น คุณเชอรี่–เข็มอัปสร, ปันปัน–สุทัตตา, แพร–พิมพิศา จิราธิวัฒน์, […]

Feb 2, 2018

ถ้าพูดถึงโค้ชบนข้อมือในการออกกำลังกายอย่างจ็อกกิ้ง วิ่ง หรือปั่นจักรยานแล้ว ชื่อฟิตบิทคงไม่ใช่น้องใหม่ในแวดวงคนรักสุขภาพอีกต่อไปแล้ว เพราะมีสายรัดข้อมือออกมาหลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่กำไลดูกลมกลืนเป็นเครื่องประดับ สายคาดหรือรัดรูปทรงโมเดิร์นแนบสนิทไปกับข้อมือ หรือจะเป็นทรงนาฬิกาข้อมืออัจฉริยะ แต่ฟิตบิทยังไม่เคยออกผลิตภัณฑ์อย่างสมาร์ท วอทช์สมบูรณ์แบบเลยสักครั้ง จนกระทั่งปีนี้ ฟิตบิท ไอออนิคคือผลลัพธ์เต็มรูปแบบ สำหรับการใช้งานของมือสมัครเล่นและมืออาชีพ ด้วยดีไซน์ล้ำสมัยจากการหล่อขึ้นรูปแบบนาโนเทคโนโลยีเป็นชิ้นเดียว จึงช่วยเรื่องการเชื่อมต่อสัญญาณบลูทูธและจีพีเอสได้ดียิ่งขึ้น ตัวเรือนแข็งแรงและอ่านง่ายบนหน้าจอทัชสกรีนกระจกโค้ง พร้อมกราฟิกสีคมชัดที่ปรับความสว่างได้ถึง 1,000 nits แสดงผลชัดแม้อยู่กลางแสงจ้า ส่วนสายรัดทนทานและผ่านการทดสอบมาแล้วอย่างสมบุกสมบัน สมาร์ทวอทช์จากฟิตบิทเรือนนี้ พร้อมเป็นเทรนเนอร์ให้คุณได้ทุกที่ ด้วยโปรแกรมออกกำลังกายเป็นขั้นเป็นตอนที่มาให้ในเครื่อง รวมถึงโปรแกรมออกกำลังกายซึ่งสามารถเลือกปรับให้เหมาะสม ตามข้อมูลฟิตเนสของผู้ใช้รายบุคคล ยิ่งไปกว่านั้น ยังเป็นอุปกรณ์คู่ใจนักวิ่งด้วยฟังก์ชันใหม่ Run Detect ที่ติดตามการวิ่งคู่กับจีพีเอสอัตโนมัติ เพียงแค่ออกก้าววิ่ง เจ้าแทรคเกอร์จะแสดงความเร็วและระยะทางวิ่งแบบเรียลไทม์ พร้อมฟังก์ชัน Auto-Pause หยุดชั่วคราวเมื่อพักดื่มน้ำและทำงานต่อเมื่อเริ่มวิ่ง ระบบจีพีเอสข้างต้นนั้นล้ำสมัยที่สุดในขณะนี้ ด้วยดีไซน์ที่มาพร้อมเสาอากาศในตัว เพื่อเชื่อมต่อจีพีเอสและดาวเทียม GLONASS โดยรับและส่งสัญญาณได้ดีที่สุด คุณจึงไม่ต้องพกโทรศัพท์ติดตัวตลอดการออกกำลังกาย โดยสามารถติดตามความเร็วในการวิ่ง ระยะทางการออกกำลังกาย บันทึกการไต่ระดับความชัน เวลาการวิ่งในแต่ละช่วง และแผนที่เส้นทางวิ่งหรือขี่จักรยานได้อย่างสะดวกบนข้อมือ ฟิตบิท ไอโอนิคยังเพิ่มทางเลือกในการออกกำลังกายให้คุณอย่างครบถ้วน โดยมีโหมดว่ายน้ำเข้ามาใหม่ ด้วยคุณสมบัติกันน้ำลึกได้ถึง 50 เมตร มีระบบการนับรอบว่ายน้ำ […]

Jan 19, 2018

อาดิดาส ปฏิวัติวงการกีฬาด้วยเทคโนโลยีเลเยอร์เนื้อผ้าเพื่อยกระดับการฝึกซ้อมตลอดจนการแข่งขันของนักกีฬาด้วยชุดกีฬานวัตกรรมสุดล้ำ “อัลฟ่าสกิน” แม้ว่านักกีฬาในปัจจุบันจะสามารถดึงสมรรถนะของร่างกายออกมาใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ แต่ต้องแลกมาด้วยการใช้ความมุ่งมั่นและสมาธิอย่างสูง ซึ่งการออกแบบเครื่องแต่งกายตามหลักจลนศาสตร์ (Kinetic) อาดิดาส อัลฟ่าสกิน จะช่วยลดความรู้สึกถูกรบกวนที่ไม่ต้องการจากการเคลื่อนไหว ด้วยการทำให้เนื้อผ้าในบริเวณสำคัญที่นักกีฬาจำเป็นต้องเคลื่อนไหวให้สามารถขยับและยืดหยุ่นได้อย่างอิสระ เนื้อผ้าของ อาดิดาส อัลฟ่าสกินต่างจากเลเยอร์เนื้อผ้าแบบเดิม แต่ละส่วนของอัลฟ่าสกินถูกสร้างขึ้นอย่างปราณีตเพื่อให้สัมพันธ์กับการเคลื่อนไหวของร่างกายด้วยการตัดสิ่งที่ทำให้เกิดการเสียดสีระหว่างเนื้อผ้ากับผิวหนังไม่ว่าจะเป็นการเย็บหรือตะเข็บต่างๆ ทำให้นักกีฬาที่สวมใส่อัลฟ่าสกิน มีสมาธิไปกับการแข่งขันได้อย่างเต็มที่ ร็อบ ลี กล่าวว่า “เรามุ่งมั่นสร้างสรรค์สิ่งที่ดีที่สุดให้แก่นักกีฬา และนั่นคือสิ่งที่เราทำกับอัลฟ่าสกิน ผ่านการออกแบบเลเยอร์เนื้อผ้าที่ไม่รู้สึกรบกวนหรือระคายเคือง หลักจากการศึกษาการเคลื่อนไหวของนักกีฬาอย่างละเอียด ‘อัลฟ่าสกิน’ สร้างสรรค์ขึ้นเพื่อให้เคลื่อนไหวอย่างสอดคล้องไปกับร่างกายของนักกีฬา ระหว่างที่นักกีฬาทำการแข่งขันหรือฝึกซ้อม และช่วยลดความรู้สึกที่ถูกรบกวนจากเนื้อผ้าแบบเก่า ด้วยการใช้เทคโนโลยีขั้นสูงจากระบบอารามิส (ARAMIS) แทนการใช้หุ่นจำลอง (Static Mannequin) แบบเก่าในการทดสอบ ทำให้เราสามารถเข้าใจได้ว่าอัลฟ่าสกินและร่างกายของนักกีฬาสามารถเคลื่อนไหวเป็นหนึ่งเดียวกันได้อย่างไร สิ่งนี้ช่วยให้เราสร้างสรรค์เลเยอร์เนื้อผ้าที่โอบรัดร่างกายและเสริมสร้างสมรรถนะ และสามารถเชื่อมต่อกับการเคลื่อนไหวของนักกีฬาทุกประเภทอย่างแท้จริง” คาร์ลี คลอสส์ ซูเปอร์โมเดล จากนิวยอร์ก กล่าวว่า “อัลฟ่าสกินออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการหายใจและการเคลื่อนไหวของฉัน อัลฟ่าสกินคอยบอกร่างกายของฉันว่า ถึงเวลาต้องออกกำลังกายแล้ว” หลุยส์ ซัวเรซ ยอดดาวยิงจากสโมสรบาร์เซโลน่า กล่าวว่า “การสวมใส่อัลฟ่าสกิน ให้ความรู้สึกเดียวกับตอนผมผูกเชือกรองเท้าก่อนลงสนาม มันช่วยให้ความคิดของผมจดจ่ออยู่กับเกม และพร้อมสำหรับการเล่นที่ดีที่สุด” อัลฟ่าสกิน นำเสนอเทคโนโลยีการโอบรัดร่างกายตามหลักจลนศาสตร์หรือการศึกษาการเคลื่อนที่ของวัตถุ […]

Subscribe me